Geführtes Waldbaden - Riechen Lauschen Fühlen

Geführtes Waldbaden - Riechen Lauschen Fühlen

Wälder wirken ganzheitlich positiv auf den Menschen. Beim Waldbaden kannst Du deine Lungen mit reiner Luft füllen, Dich der Stille hingeben, barfuß den Boden befühlen, den Kopf frei bekommen, einfach sein. Nimm Dir Zeit und lass die Umgebung auf Dich wirken. Bereits am kurzen Zuweg zu unseren besonderen Plätzen wird Dir auffallen, wie Du Dich beruhigst und der Alltag in die Ferne rückt.

Verschiedene Anleitungen zu Atmung, Entspannung und Wahrnehmung mit allen Sinnen. Stärke Dein Bewusstsein für das Jetzt. Bereits nach kurzer Zeit bist Du ins Waldbad eingetaucht und erlebst die Natur hautnah.

Wir haben besondere Plätze für Dich aufgespürt, die wir mit Dir aufsuchen: Natürliche Kleinode und vergessene Ecken dienen uns zum Rückzug und als Kraftquelle.

Geführtes Waldbaden findet an 7 Tagen die Woche im Vorderen Zillertal statt, jeweils von 16.00 bis 18.00 Uhr.